Отдыхая у воды, помните о безопасности

Продолжительные выходные в количестве трёх дней, жаркая погода и разгар отпусков способствуют массовому выезду населения республики к водоёмам. В связи с этим напоминаем правила безопасного поведения на воде.

Продолжительные выходные в количестве трёх дней, жаркая погода и разгар отпусков способствуют массовому выезду населения республики к водоёмам. В связи с этим напоминаем правила безопасного поведения на воде.

Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;

температура воды должна быть не ниже 17-19 °С; находиться в воде рекомендуется не более 20 минут; причём, время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на три-пять минут;

лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, иначе при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойдёт остановка дыхания и потеря сознания;

не следует выходить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечёт остановку сердца;

нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга;

не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катерам и судам.

Берегите себя и своих близких! Будьте бдительны!

Александр КОРИЦКИЙ.

Фото автора.

Читайте нас:

Копирование информации сайта разрешено только с письменного согласия администрации.

Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан 26 августа 2015 года. Свидетельство ПИ № ТУ 02-01427.

Главный редактор - Елена Анатольевна Мазиева.

Телефон

8 (34764) 3-02-63, 3-15-10.

Эл. почта

[email protected]

Адрес

453850, Республика Башкортостан, г. Мелеуз, ул. Воровского, д. 6.

Рекламная служба

8 (34764) 3-03-30, 8-9279205750

Приемная

8 (34764) 3-02-63