Врач из «красной зоны» рассказал, что может защитить от коронавируса

Врач из «красной зоны» уфимской больницы скорой медпомощи №22 Рустем Габидуллин рассказал агентству «Башинформ», что может защитить от коронавируса. По его словам, самое главное – это разум...

Врач из «красной зоны» уфимской больницы скорой медпомощи №22 Рустем Габидуллин рассказал агентству «Башинформ», что может защитить от коронавируса. По его словам, самое главное – это разум.

«Самое главное – разум. Кто еще этого не сделал, следует перестроиться на здоровый образ жизни. Поможет иммунитет, на состояние которого влияет основная триада: хороший сон, прогулки на свежем воздухе минимум два часа в сутки и правильное питание, здесь же категорический отказ от вредных привычек – алкоголя и курения», — сообщил заведующий отделением реанимации и интенсивной терапии.

Следует соблюдать установленные эпиднормы, речь идет о социальной дистанции, ношении масок в общественных местах и личной гигиене.

«Естественно, следует избегать большого скопления людей в закрытом помещении, важно носить маски. Плюс, быть более брезгливым, то есть мыть постоянно руки, особенно в общественных местах. Обязательно мыть руки перед едой», — пояснил медик.

Фото: pixabay.com

Читайте нас:

Копирование информации сайта разрешено только с письменного согласия администрации.

Об использовании персональных данных

Издание зарегистрировано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан 26 августа 2015 года. Свидетельство ПИ № ТУ 02-01427.

Главный редактор - Елена Анатольевна Мазиева.

Телефон

8 (34764) 3-02-63, 3-15-10.

Эл. почта

[email protected]

Адрес

453850, Республика Башкортостан, г. Мелеуз, ул. Воровского, д. 6.

Рекламная служба

8 (34764) 3-03-30, 8-9279205750

Приемная

8 (34764) 3-02-63