18% жителей Башкирии спят менее шести часов в день

Служба исследований hh.ru, крупнейшей российской онлайн-платформы по поиску работы и сотрудников, провела опрос и выяснила, по сколько часов жители Республики Башкортостан спят в рабочие дни.

Оказалось, что 76% жителей Башкирии обычно спят по шесть-восемь часов в будние дни – по доле таких респондентов регион занял третье место в России. 18,3% спят по четыре-шесть часов. Есть и счастливчики, которые спят больше восьми часов в сутки – таких в Башкортостане 4,2%.

При этом в целом по России доля тех, кто явно недосыпает, ощутимо выше - 22,1% спят от четырех до шести часов, 0,9% - меньше четырех. Те, кто обычно спит менее шести часов в сутки, чаще всего встречаются среди респондентов из Калининградской области (34,1%), Саратовской области (34%), а также в Ханты-Мансийском и Ямало-Ненецком автономных округах (33,3%). В свою очередь, любителей поспать дольше восьми часов больше всего в Томской области (21,4%), Ростовской области (21,3%), а также в Ярославской и Кемеровской областях (по 19,3%).

Интересно, что недосып чаще встречается среди начинающих специалистов – среди них 25,6% спят меньше шести часов в день. В то же время, именно среди этой категории респондентов больше всего тех, кто может позволить себе сон продолжительностью от восьми часов – 12,5%. Для сравнения: только 9,8% руководителей среднего звена и 10,9% глав организаций спят больше восьми часов в рабочие дни.