Тренер по спортивной борьбе Альфия Алимгужина: «Уметь постоять за себя, быть красивой, спортивной и подтянутой - это современный тренд!»

Сегодня, 13 августа, в г. Уфе стартовал юниорский чемпионат мира по спортивной борьбе среди юниоров. В первой дисциплине - грэпплинге - республику представят пять спортсменов Башкортостана, трое из которых - очаровательные девушки. Тренер спортсменок Альфия Алимгужина рассказала об этапах подготовки, о себе и о том, что даёт грэпплинг для девушек.

В 2007 году Альфия Алимгужина стала чемпионкой мира по борьбе на поясах, затем взяла перерыв и после нескольких лет покоя вернулась в большой спорт в качестве тренера. На юниорский чемпионат мира в Уфе вместе с тренером из г. Мелеуза Яной Беликовой (Шороховой-Чернышёвой) она подготовила трёх спортсменок в дисциплине грэпплинг.

Тренировать сестер Карину и Аделину Мурзабаевых, а также Валерию Давыдову, чемпионка мира начала в 2017 году. Вернулась в спорт после десятилетнего перерыва из-за дочери, которую начали обижать в детском садике. «Я понимала, что не пойду разбираться с детьми и отдала дочку к своим друзьям в греко-римскую борьбу, - рассказывает Альфия Алимгужина. - Там была старшая группа, и мои друзья говорят, возьми девчонок к себе - так и стала их тренировать».

Альфия Алимгужина вместе с участницами чемпионата мира живут в г. Стерлитамаке и тренируются в с. Наумовка, что в 20 километрах от города. Но это, по мнению тренера, никак не мешает ставить амбициозные цели и их достигать. «Нас трудности не пугают, сейчас мы прошли последние сборы в Уфе, - рассказывает наставница спортсменок. - Для высокого результата нам нужны лучшие соперники и более опытные тренеры, которые могут указать на ошибки. Однако, Алимгужина уверена, если бы в родном Стерлитамаке были свои борцовские ковры, участниц предстоящего турнира было бы гораздо больше. «От желающих записаться на борьбу нет отбоя», - утверждает она.

«Я очень рада, что чемпионат мира пройдёт в Уфе, - продолжает чемпионка мира. - Это наше наследие и будущее, что сейчас мы вложим в наших детей, то мы и получим в будущем. Я считаю это самой лучшей инвестицией нашего государства. Многие дети, которые придут посмотреть или увидят схватки по телевизору, влюбятся в эти виды спорта».

Алимгужина считает, что спорт и единоборства среди женщин сегодня очень популярны, и это легко объяснить. «Уметь постоять за себя, быть красивой, спортивной и подтянутой - это современный тренд. Утверждение, что единоборства только для мужчин, уже в прошлом. В детстве я не умела драться и думала, а вдруг мне придётся драться, а я не умею? Почему у девчонок не может быть такой мысли?»

«И Карина, и Аделина, и Валерия - индивидуальны, как и любой спортсмен», - отмечает тренер. На одних соревнованиях они могут спокойно пройти все старты, а на других может случиться «мандраж». «Я слежу за ними, поскольку они могут сказать - всё хорошо, а у самих может случиться ступор этот, который часто и бывает, - говорит наставница. - Мы прошли много соревнований и понимаем, что это финальная черта, сейчас у нас не должно быть страха. Мы готовились в Уфе под руководством опытных тренеров, чтобы у девчонок психологический настрой выработался, что они лучшие и у них всё получится».

«Какие бы титулованные соперницы не были, если вы победите самих себя, то у вас конкурентов не будет вообще», - уверена Альфия Алимгужина.