Гипертоническая болезнь - одно из самых распространённых заболеваний в мире. Осложнения гипертонии, такие как инфаркт, инсульт и аневризма аорты, занимают первое место среди причин смертности. Для того чтобы сохранить своё здоровье...
Гипертоническая болезнь - одно из самых распространённых заболеваний в мире. Осложнения гипертонии, такие как инфаркт, инсульт и аневризма аорты, занимают первое место среди причин смертности. Для того чтобы сохранить своё здоровье, настоятельно рекомендую:
контролировать питание, ограничить потребление соли до 4 г в день, животных жиров;
вести активный подвижный образ жизни;
если есть повышенное давление, даже незначительное, нужно идти к доктору, чтобы он назначил соответствующие препараты, снижающие артериальное давление;
обязательно пройти полное обследование сердца, для того чтобы выявить какие-либо изменения;