Чулпан Субхангулова: «Йога - это путь к душевному равновесию и здоровью»

- Чулпан, давайте вспомним, как всё начиналось. Мы знакомы больше 15 лет, и именно тогда в наш город начали приезжать первые инструкторы.

- Всё верно. Свои первые шаги в йоге я сделала именно 15 лет назад. Те занятия настолько меня вдохновили, что я буквально последовала за учителями - вместе с мамой мы объездили всю Башкирию. Потом было серьёзное обучение в Центре йоги в Уфе и, конечно, две знаковые поездки в Индию.

- Расскажите подробнее об Индии. Где вы были, и как проходил ваш день?

- Это были настоящие духовные путешествия. Мы жили в ашрамах, где практика начиналась в четыре часа утра. Знаете, ашрам в Индии - это как монастырь у нас. Там неважно, кто ты в светской жизни: успешный бизнесмен или обычный рабочий. Со всего мира туда съезжаются люди, чтобы стать простыми послушниками. Каждый выполняет свою работу, служит общему делу. Это невероятный опыт смирения и чистоты.

- Сразу вспоминается фильм «Ешь, молись, люби» с Джулией Робертс. Видимо, атмосфера там именно такая. А что лично вам дали эти годы практики?

- В первую очередь - душевное равновесие. В нашем ритме жизни это бесценно. Ну и, конечно, физическое здоровье. Но самое приятное для меня сейчас - видеть результаты других людей. Когда ученики делятся своими успехами после занятий, это дает колоссальный заряд энергии и желание двигаться дальше.

- Совсем скоро, 28 марта, к нам приезжает гость из Екатеринбурга - Антон Сараев. Расскажи, почему стоит пойти на его встречу?

- Антон - уникальный человек, руководитель екатеринбургского Центра йоги «Хануман». Он практикует с 2003 года и является учеником прославленного йогина Дев Даса Махараджа. Это прямая линия преемственности от великого Девраха Бабы, что очень ценно в мире йоги.

Антон придерживается философии, что духовный рост невозможен без благотворительности. На встрече он расскажет о «гунах» - силах природы, которые влияют на всё: на наше питание, развитие и благополучие. А в финале нас ждёт мощная практика - стояние на гвоздях. Я приглашаю всех желающих, это отличная возможность прикоснуться к глубоким знаниям!

- Спасибо, Чулпан! Думаю, что среди мелеузовцев есть любители йоги. Добавлю, что занятия будут проходить совершенно бесплатно в фитнес-центре «Зожников» в течение всего дня.

Фото из архива Ч.Субхангуловой.